Grups de suport i ajuda mútua

Els grups de suport a la dependència estan orientats a donar suport emocional  a nivell grupal a cuidadors de persones amb dependència que, a causa de les dificultats de l’entorn familiar, necessiten un espai on poder compartir les seves angoixes, pors i dubtes amb professionals experts.

En la majoria dels casos la cura d’una persona dependent resulta una tasca molt solitària i l’ajuda que els familiars i amics poden proporcionar als cuidadors resulta insuficient. Per aquest motiu, poder compartir amb altres persones que viuen situacions similars, pot resultar de gran profit.

Els Grups de suport i ajuda mútua estan formats per un conjunt de persones que han o estan passant per una experiència similar en relació a la cura d’una persona dependent, i que es reuneixen periòdicament amb l’objectiu de fer-se costat.

L’objectiu principal d’aquests grups és conduir i donar suport emocional a nivell de grup a cuidadors no professionals de persones dependents per a millorar la qualitat de vida tant dels cuidadors com de les persones a qui cuiden.

Altres objectius serien: 

- Atendre les necessitats de les persones que sol·liciten ajuda psicològica grupal.

- Afavorir el procés d’acceptació de la realitat que estan vivint amb l’ajuda de les experiències viscudes per altres assistents al grup.

- Generar vincles de relació. Recolzament entre les persones cuidadores perquè puguin viure l’experiència de cuidar d’una forma satisfactòria.

- Desenvolupar habilitats socials i recursos personals que els ajudin a afrontar la situació.

- Informar als cuidadors dels diferents recursos de suport del seu territori o de les entitats públiques i privades

Es pot comprovar que les sessions ajuden als participants a verbalitzar la problemàtica i tot allò que l’envolta, analitzar la situació, acceptar el problema, superar els sentiments de culpa, tristesa, ansietat; disminuir les conductes alterades: trastorns alimentaris, trastorns del son... Adquirir nous rols si la situació ho requereix i fer front a les actituds de passivitat, negació, victimisme...

També, per altra banda, superar les pors existents, recuperar el control de la seva vida i desenvolupar estratègies d’enfrontament a l’aïllament social.

Institucions com la Fundació Hospital, estan fent una bona tasca en aquest sentit a l’hora de posar a l’abast de la població que ho necessita d’una manera gratuïta i còmode.

Imma Hospital LLop

Psicòloga a Barcelona

www.psicologiabarcelona.com